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初秋勿“燥”,一杯茶给您降火舒心!

2017-10-10 15:58| 发布者: admin| 查看: 524| 评论: 0

摘要: 秋 燥 养 生每逢秋季,随处可见“风高物燥,小心火烛”一类的标语。其实,秋天不仅物燥,人也易“燥”。秋季气候变幻莫测,气温时高时低,就是空气中的微尘物质都弥漫着丝丝的干燥气息。此时,不少人都会有口干舌燥 ...

秋 燥 养 生

每逢秋季,随处可见“风高物燥,小心火烛”一类的标语。其实,秋天不仅物燥,人也易“燥”。

秋季气候变幻莫测,气温时高时低,就是空气中的微尘物质都弥漫着丝丝的干燥气息。此时,不少人都会有口干舌燥、干咳、皮肤干燥、脱皮等一系列恼人的症状。殊不知,这些都是“秋燥”的症状啊!

缓解恼人秋燥,人们如何应对的

秋季来袭,很多人都受到恼人秋燥的烦恼。因此,很多干燥的人常常一天8杯水下肚,换来的只是频繁地上洗手间。

中医理论讲究:辨证论治,个性化养生。而秋季喝水也是因人而异的,身体虚弱者喝太多水,益反有害。过量喝水,由于大量水分无法被身体吸收,只能直接排出体外,排出同时也会带走人体自身的津液,久而久之还易损伤体内脏腑。

但是茶就不一样了,茶中含有大量微量元素及有益成分,对秋燥引起的各种不适有很好的缓解和“治疗”作用。且茶的补水润燥功效明显强于白开水!

喝茶解秋燥,如何喝才是正确的!

秋天多喝品质纯正的茶,及时补充人体所需水分,不仅有助于人们生津润体,茶中丰富的微量元素及营养物质被人们吸收后,还能提高人体免疫力,预防疾病,养生强体!但是,秋季喝茶该怎么喝呢?

1、不喝浓茶

浓茶会刺激人体神经中枢产生过度“兴奋”。过度的“兴奋”,对心血管系统、神经系统都会造成不利影响,特别是患有心血管疾病的人更加要注意,严禁浓茶。

2、睡前不喝茶

睡前喝茶,特别是刚刚开始学喝茶的人睡前喝茶,喝完后会变得入睡非常困难,情况严重还会影响第二天精神状态。而患有神经衰弱和失眠症的患者,更要避免睡前喝茶的行为。

3、进餐不宜大量喝茶

进餐时适量喝茶并无大碍,但大量喝茶或喝过浓的茶,就会影响人体对常量元素及微量元素的吸收。特别是在喝牛奶和其他奶制品的时候,千万要注意,茶中的茶碱和丹宁酸和奶制品中的钙元素会在体内形成不溶于水的盐酸,经肠道作用排出体外,让营养大打折扣。

4、酒后不宜喝茶

酒中的乙醇通过肠胃进入血液,并在肝脏转化为乙醇,乙醇又转化为乙酸,乙酸再分解为二氧化碳和水排出体外。酒后喝茶,茶中的茶碱迅速对肾脏起利尿作用,从而促使尚未分解的乙醛过早进入肾脏,对肾脏造成较大刺激,影响肾功能。

不仅如此,酒中的乙醇对心血管有刺激作用,而茶同样具有“兴奋”作用,两者同时作用,会强化对心脏的刺激,并对心脏病患者造成严重的危害。

秋季喝茶喝景上朱霞!

景上朱霞,传承1875红茶制作,将珍稀原料与超20年制茶大师工艺结合,深谙上古医道养生原理,每一款茶的制作,都遵循阳气生命力的运行之道,生阳而聚,扶阳而出,为人体升华旺盛的生命力和健康力,更给味蕾缔造馥郁茗香!

1、荔枝木炭,阳火慢焙,锁住能量健康力!

荔枝木向阳而繁盛,其天然而独具的果木香气,经21天窑火封煅制作成烘焙中最好的木炭。火候稳定,阳火烘焙,且不会释放出对人体有害的化学物质,烘焙出卷如螺旋,色泽乌亮,条索紧秀,酝酿出独特馥郁的健康佳茗。

2、10g景上朱霞,补充锌硒的功能,优于一支锌硒口服液

根据检测结果推算,每10g景上朱霞含钙26.5mg、铁0.6mg、锌0.49mg、硒10.4ug。可见,每10g景上朱霞,锌的含量略低于锌硒口服液,而硒的含量却高于它。我国含有微量元素的保健食品,硒的一天食用量在10—30ug之间,由此可见,10g景上朱霞,补充锌硒的功能,优于一支锌硒口服液。

3、无农药无化肥

秋季易生秋燥,而景上朱霞扶阳红茶中含有丰富的咖啡碱和茶黄素、红茶素,有促进提升、集中思考力、敏锐思维、强化记忆力。关注公众号【济合健康荟】可了解更多景上朱霞详情哦!

关注公众号,留言写出“你的喝茶养生秘笈”,获点赞最多的3位即可获得景上朱霞“精品小罐茶”一盒。

截止时间:10月13周五

公布中奖名单时间:10月14日周六

中奖粉丝需在10月21日之前,后台回复联系方式及地址,以方便奖品的寄出。逾期未回复则奖品取消。


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