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赵冀龙无极太极,用功夫养生带你改善脾胃

2019-5-24 16:00| 发布者: 156| 查看: 973| 评论: 0

摘要: 现代人因为生活工作压力,久坐缺乏运动,熬夜吃油腻外卖等原因,对“脾胃”的伤害特别大。饮食没胃口,消化差,总感觉胃脘胀满,就是脾胃功能下降最直观的表现。脾胃有一个重要的功能,就是运化水湿;脾胃差,水湿化生得不到 ...

现代人因为生活工作压力,久坐缺乏运动,熬夜吃油腻外卖等原因,对“脾胃”的伤害特别大。饮食没胃口,消化差,总感觉胃脘胀满,就是脾胃功能下降最直观的表现。

 脾胃有一个重要的功能,就是运化水湿;脾胃差,水湿化生得不到及时排出,就会导致身体出现各种毛病,其中最明显的就是湿气重。湿气重的人,外在是关节部位酸痛、发损,活动不便,多表现为膝盖、肩周等部位;内在则是脏器功能受到极大的抑制,比如痰多、肚子庞大、小便频多等,甚至还可能性欲低退、阴囊潮湿等。

 如何判断自己湿气重?

 第一,对照镜子,观察舌头。如果舌苔厚腻、舌体胖大并边缘有锯齿,那就说明湿气重。健康的舌头为淡粉色,表面清爽不肥厚,口腔清洁无异味;而湿气重的人,水湿上泛,就会出现舌头厚腻,舌体胖大且边缘锯齿。第二,上厕时候,观察大便。如果出现大便不成形,黏腻难以冲掉,那就说明湿气重。正常大便为香蕉便,不会粘连在马桶壁上。如果大便黏腻难以冲掉,那么一定是体内湿气很重。

 千寒易去,一湿难除;湿气不除生百病生,湿阻阳郁更是痛不欲生。不仅仅是带来身体上的不适感,更是会对自己的生活、工作,甚至家庭造成很大的影响!

 无极太极学员案例

 无极太极62期功夫养生课学员钟维国,在练习之前,身体状况特别差,感冒发烧是家常便饭,慢性肠胃炎更是折磨我多年。按摩、拔罐做了不少,但是没过多久,身体又回到老样子。报名学习之后,身体也在不知不觉中发生了变化,腰和四肢的酸痛没有了,早上不再反胃、吐酸水,便秘得到了有效的缓解,整个人感觉神清气爽。

 无极太极在线功夫养生助你健脾去湿

 生活中,可能很多朋友可能都尝试过食疗的方法来除湿,但是效果往往不佳。其实原因很简单,湿气重是由于脾胃虚弱导致,本身脾胃运化能力不佳,吃进去的东西,怎么可能得到很好的消化吸收呢?正所谓食补不如气补,想要健脾去湿,最好的方法就是功夫养生。

 无极太极功夫养生课程,由无极太极总教练赵冀龙老师,身心疗愈专家、CCTV功夫类节目策划人、知名武术家,融合近三十年的内家功夫养生修炼心得与十余年的自然疗法教学经验,倾心打造,正是传统养生和功夫文化中最精髓的内容。创办至今的4年间,无极太极已经开了300多期,服务了全球3万余实名认证学员,并多次接受CCTV4等权威媒体采访报道,享誉全球。

 想跟随赵冀龙老师一起用功夫来养生吗?关注【无极太极】公众号,一起加入到在无极太极功夫养生。 现在新学员还可免费领取两节课程。无极太极,经得起检验。



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