技嘉B760芯片组主板降压超频的方法 完美解决K系列处理器高温问题

相当一部分用户在装机的时候会选择B760芯片组主板，毕竟价格比较便宜，不过可能会存在两个问题：

• 第一是CPU跑不满，无法发挥该有的性能。
• 第二是温度过高压不住，导致高负载状态撞墙降频。

早期引发这俩问题的原因在于主板指令集设计问题，在微码更新后有所缓解，本文发布时则是CPU体质问题居多。

本文和大家分享一下技嘉主板的降压教程，可以有效解决上述问题。

操作难点

给大家标注下本教程重点：

• 有这个教程的根本原因是13代和14代Intel默认电压给的比较激进，降压可以在主频不变的前提下降低功耗和CPU工作温度，找功耗/频率的平衡点是降压操作的关键。
• 本次教程基本无硬件损坏风险，毕竟是降压，跟着操作就行，电压能压到多少随缘，具体看CPU体质，在能稳定过测且不降频的前提下越低越好。
• 如果想从源头解决，那就是去某鱼收别人测过的，买盒装摸奖也行，散片基本可以认定为雷，压不下去电压也正常。
• 关于B760和Z790这俩芯片组的区别，个人建议是能选Z790就选Z790，毕竟BIOS多了很多细节配置，想省钱用B760搭配K系列处理器就继续看本文哈。

操作环境

本次使用的硬件如下，大家可以参考下。

CPU丨Intel i5-14600K

简介：相比13代，14代的imc控制器更好一些，说人话就是同性能条件下CPU和内存的运行电压会更低一些，更符合本文的主题。

这块U是发售不久在某鱼收的，哪家就不说了省的被说广告，比目前的盒装价格贵两百，问了下玩超频的朋友，14600K的正常功率范围在100-200W中间，大家可以参考下。

主板丨技嘉冰雕X B760M

简介：你可以说技嘉坏，但不能说技嘉菜，BIOS调教目前在御三家中间属于比较领先的地位，特别是内存效能，开启大宽带+低延迟黑科技之后非常猛。

本文使用的这张主板属于堆料型号，虽然价格贵了点，其实硬件是划算的，全覆盖散热马甲+金属加固PCI插槽+8层PCB+板载WiFi6无线网卡+Type-C接口等都给了。

另外技嘉在尝试挽回流失用户，目前给出的售后政策是四年保修+一年换新，重点是支持个人送保，人为导致的针脚损坏、剐蹭掉漆和主板弯折这些都可以免费帮修，非常良心。

内存丨宏碁 Pallas II 6000MHz 16G*2

简介：考虑到下面有跑分部分，为了方便大家对比数据，这里选择常规的6000MHz频率内存作为搭配，仅开启XMP+大带宽+低延迟模式。

单独说一下，CPU降压和内存高频是冲突的，7600MHz以上的内存手动超频需要增加CPU部分电压，所以只能二选一。

散热器丨乔思伯TG-240

简介：散热效能很普通的240水冷，和常规六热管风冷差不多，比较有参考性。

前置操作

开始降压操作前，下面两步操作一定要做，第二步仅针对技嘉主板，切记切记。

更新主板BIOS

本文发布时候最新BIOS版本为F3，打算跟着本文操作的朋友切记操作前看一下BIOS版本，有更新就升级一下。

升级方法也比较简单：

• 第一步，找个U盘，将下载好最新BIOS固件放入U盘。
• 第二步，开机按Del键进入BIOS。
• 第三步，按F8进入Q-Flash，选择U盘中的BIOS固件文件。

之后一路下一步就行，记得一定得保证期间不断电，BIOS升级时候异常断电很容易损坏主板。

关闭GCC自动安装

技嘉的BIOS确实很好用，但windows系统的驱动GCC相当难用，并且有可能无法降级，建议进BIOS，按下图关闭GCC自动下载。

切换104微码

最后一步，点击高级模式中的频率/电压控制，看下图找到Select MCU，切换成Rev 0x104微码，之后选择储存并离开重启电脑。