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养生保健

早上吃苹果神清气爽 晚上吃龙眼有助安神
这两天,一张“水果最佳食用时间表”在网上热传,专家认为,这张表中存在不少误区,吃水果最基本的原则是“餐前、餐间吃”,而且睡觉前一小时不应
2015-9-28 19:47
睡不着睡不够都是病 从12件小事做起
●打鼾≠睡得香,反而多数睡不够 ●睡不着、睡不够都是病,得治 医学指导/广东省医学会睡眠医学分会副主委、广东省人民医院呼吸内科睡眠中
2015-9-28 19:46
警惕“潜伏”多年的肺结核卷土重来
羊城晚报记者 曾璇 黄宙辉 知多D 关于结核病 结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病,可侵及许多脏器,以肺部结核感染最为常见。排菌者为
2015-9-28 19:45
美国建议取消胆固醇限量 专家:仍需适可而止
京华时报制图谢瑶 很多人担心胆固醇超标,甚至连鸡蛋也不敢吃。但近日美国膳食指南咨询委员会发布的一份科学报告颠覆了人们的理念,这份报告对胆
2015-9-28 19:43
30年不爱喝水 中年男子肾里长出疯狂的石头
每次在体检过后,不少人会从同事、家人甚至自己的体检报告单上看到“肾结石”这几个字。在浙江省,有5%~10%的人会得这个毛病,不过大多数人
2015-9-28 19:42
“中药饼干”折射食品审批乱象
■ 就事论食 事件:媒体报道,一男子在北京乐天超市酒仙桥分店购买了1800盒“灵芝饼干”,以食品中非法添加中药材、违反食品安全法为由起
2015-9-28 19:41
又到流感多发期 戴口罩勤洗手这些招数靠谱吗
本报记者 李思璇 “连续咳嗽流鼻涕三四天了,吃感冒药、泡腾片怎么都不肯好。”昨天,记者在邵逸夫医院下沙院区看到,进入四月份,因为感冒发
2015-9-28 19:40
每3秒钟就有一人“骨松性骨折” 补钙远远不够
骨质疏松症已被世界卫生组织列为仅次于心血管疾病的第二大危害人类健康的疾病。资料显示,我国50岁以上人群中,每5名女性中就有1名饱受该疾病
2015-9-28 19:39
晚上吃姜等于吃砒霜?专家:不完全准确因人而异
“冬吃萝卜夏吃姜”是再普通不过的养生常识。然而最近一条“晚上吃姜等于吃砒霜”的网帖,却在网上甚至朋友圈中流传开来。 那么,吃生姜有哪些好
2015-9-28 19:37
研究显示:蔬菜和水果中的农残也会“杀”精
蔬菜和水果中的农残也会“杀”精 电子辐射杀精,连续光照会杀精。日前,美国研究人员警告,残留在蔬果中的杀虫剂会导致精子数量降低,质量也较差
2015-9-28 19:36
女性长期穿高跟鞋 不仅会脚疼还会降低性欲
喜欢穿高跟鞋?穿多了又会脚疼、腰酸? 现代社会,高跟鞋是女人性感的必备武器,殊不知长期与高跟鞋“共舞”,必须付出 “沉痛”的代价。东南大
2015-9-28 19:34
儿科专家:春季调养好 孩子少得病
清明节期间,气温起伏跌宕,一昼夜好似经历春夏两季。家长思忖着如何照顾好孩子,整日小心翼翼,结果孩子仍然被病魔打败。很多情况下,小朋友生病
2015-9-28 19:33
伤肺伤骨伤肠道 您让“倒春寒”伤到了吗?
一个在夏天,一个在冬天。新华报业视觉中心记者 乐涛 摄于阳春三月南京街头 秋衣秋裤不够,帽子口罩上阵。新华报业视觉中心通讯员 王健民
2015-9-28 19:32
春天抑郁病易复发 赶走“负情绪”预防抑郁症
受访专家/武警广东省总队医院心理科副主任 王晓丽 文/羊城晚报记者 余燕红 通讯员 田乃伟 “近段时间, 广州天气忽热忽雨,很多人感
2015-9-28 19:31
老中医:七成以上疾病都与慢性应激有关
■王庆国 北京中医药大学终身教授,主任医师,博士生导师;国家级名老中医;中医药大家、伤寒论第一人刘渡舟教授亲传弟子,燕京刘氏伤寒学派负责
2015-9-28 19:30
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