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运动健身

康榻人—开启全民健身管理计划
全民健身、全民娱乐健身强体精神越来越走进现代人们的生活,无论是男女老少,还是各年龄阶段的人们现在都开始投身健康运动,锻炼身体,加入全民健身计划的大队伍。在市场方面,从2016年开始到2020年间,群众体育健身 ...
2019-10-11 11:47
速尔椭圆机E25NEW和E25L,怎么选?
速尔椭圆机E25NEW和E25L,怎么选?
7月10日,美国SOLE速尔发布了全新系列椭圆机E25L。作为E25系列的全新机型,E25L 和前代E25NEW在各个方面有什么区别呢?今天就带你测评一下爆款E25NEW和未来的爆款E25L! 飞轮:7.6kg VS 9.1kg 飞轮的质量决定了椭圆 ...
2019-8-13 11:41
Hold住足部舒缓,OSIM傲胜美腿机风靡十年的秘密,为你时尚全剖析!
  不只健康,还要更美丽!拥有一双人人称羡的美腿是每个女人的目标,而一直作为亚洲第一的顶级按摩品牌OSIM傲胜,在2005年推出了美腿机。轻巧便携的外形,让你不出家门,就能天天享受「双腿SPA」。OSIM傲胜从不断创 ...
2016-3-14 17:32
最适合周末的运动健身
最适合周末的运动健身
春天天气干燥且温度较低,在户外进行健身运动,开始时要多穿些衣物,穿着衣物要轻软,不能过紧,热身后,就要脱去一些厚衣服。锻炼后,如果出汗多应当把汗及时擦干,换去有汗的运动服装、鞋袜,同时穿衣戴帽,防止感 ...
2013-3-23 17:15
运动也轻松 健步30天让身体年轻10岁
运动也轻松 健步30天让身体年轻10岁
中关村商情网的小编常常感叹,咋就没时间健身去呢?每天上班这么累,有什么方法能健身吗?OK,现在中关村商情网的小编们通过多方寻觅,找到几个好方法,咱们大家不妨一起分享一下!
2013-3-23 17:11
白领男士的腹部简单健身法
日本的运动医学专家给白领男士安排了一组有效的简易徒手操,只要每周练习2~3次,下腹部那易生成组织的地方,会产生坚韧有力的肌肉组织来。
2013-3-23 17:05
长跑30分钟以上才能算健身
虽然你经常跑步,可是你未必知道30这个个数字的意义。30代表30分钟,也就是说,想要达到健身目的和效果。跑步最少30分钟才能达到。
2013-3-23 17:05
上班族如何瘦腿练就完美腿型
每天下班到家后抬腿贴墙15分钟,这招真的是很便利又不吃苦的瘦腿妙计。如果你是办公室女性,腿部的按摩操是你一定要做的,只要你不时的按摩你的足三里穴位。
2013-3-23 17:04
七招甩掉下半身肥肉 瘦腿提臀
下面教大家七个简单的小妙招,大家坚持的话,瘦腿提臀就不再是难事。
2013-3-23 17:03
生活小细节 节前速甩赘肉